Дорогу осилит идущий Сегодня 7 января 2016 года, и я готова подвести итоги моего 80 дневного йогического челленджа. Не уверенна, что...

*** Уже около года я подписана на одну йогиню в инстаграме. Она русская, но живет в Европе. Ее аккаунт практически полностью состоит из...

Порода "деревянные" Йога учит нас не привязываться к результату, а концентрироваться исключительно на самом процессе практики, наблюдать...

Пример заразителен Ни для кого не секрет, что наше окружение влияет на нас сильнейшим образом. Наши привычки, вкусы, хобби и даже наши...

Мотивация или дисциплина? В детстве, когда я ходила на танцы трижды в неделю, в выходные выступала с танцевальными номерами на сценах...

Пролог История с магией 21-го дня уходит своими корнями в эксперимент НАСА при подготовке астронавтов. Группу людей обязали носить...